Поиск
  • fscgto

Беговые виды испытаний ГТО в декабре

Пост обновлен 11 дек. 2020 г.

Уважаемые участники комплекса ГТО!


До завершения отчетного периода ГТО осталось всего несколько дней.

Приглашаем вас 19 декабря 2020 г. проверить свои возможности и довыполнить оставшиеся виды испытаний ГТО.


В легкоатлетическом манеже им. братьев Знаменских (ул. Стромынка, д. 4, к. 1) будет организован приём следующих видов испытаний (тестов):

  • челночный бег 3х10 м;

  • бег на 30 м., бег на 60 м,

  • бег на 1000 м., 2000 м, бег на 3000 м;

  • подтягивание из виса на высокой перекладине;

  • подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

  • поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);

  • стрельба из электронного оружия.

Для участия всем участникам при себе необходимо иметь на регистрации:

  • документ, удостоверяющий личность;

  • медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;

  • УИН (уникальный идентификационный номер – присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru);

  • результат тестирования на новую коронавирусную инфекцию методом ПЦР (получение результата не ранее 3-х календарных дней до начала мероприятия).

Форма одежды – спортивная.


Прием испытаний ГТО будет проводиться при строгом соблюдении санитарно-эпидемиологических норм.


Запись на участие осуществляется по графику выполнения испытаний.


Также обращаем ваше внимание, если Вы являетесь обладателем действующего спортивного разряда не ниже второго юношеского или спортивного звания, соответствующие документы необходимо предоставить ДО начала выполнения испытаний ГТО на регистрации.

Лица, имеющие одно из спортивных званий или спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы испытаний (тестов) на серебряный знак отличия, награждаются золотым знаком отличия комплекса ГТО.





Далее ваша заявка будет направлена на рассмотрение. Мы сообщим вам, как только ваше участие будет подтверждено. Напоминаем, что без подтверждения регистрация считается недействительной.


Спасибо!






Просмотров: 635Комментариев: 0

 

© 2018 Официальный сайт организации